入秋后會有很多人因為天氣的原因而過敏，具體表現為出現各種紅疙瘩，不斷打噴嚏，眼睛發紅流淚等等。秋季過敏的原因可以分為外因和內因，外因包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。內因則是過敏物質與支氣管粘...

調味品是我們生活不可少的，它們可以使我們的食物很豐富美味，但是有的人說調料吃多了不好，下面介紹的幾種調料卻是長壽高手，快來看看吧! 1、花椒花椒是蕓香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的...

原標題：寒露莫受寒 護好骨關節　　長沙晚報記者 楊蔚然 通訊員 粟青梅　　　　指導專家 長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）　　劉定安 骨傷科研究所所長、骨傷科大科主任、主任 醫師、湖南省名中醫　　魏利成...

香港“心血管聯盟”于去年11月至今年5月對市民進行了全港首個“血管年齡”評估調查，受訪者年齡介于18至84歲。結果發現，51％受訪者的血管年齡較實際年齡高，當中27％更比實際年齡高出10年；40—70...

人體的骨量在30歲左右達到峰值，40～50歲開始減少。許多因素可以對其產生影響，如遺傳、環境、營養、運動、生活方式、激素水平等?！　∪诉M入老年期以后，性腺機能減退，分泌減少；食量變小，鈣攝取少；室外活...

 山珍海味雖然可口，卻不一定健康。在中國上千年的飲食傳統中，老祖宗們留下了一些本土食物，它們雖然看似不起眼，卻有助健康長壽?！　?.松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子，在傳統御膳中運用廣泛，向來被...