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猝死偏爱四高人群 高血压高血糖高血脂高体重

2018-02-12 17:32:10 来源:生命时报  作者:   
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  新闻上时常有报道,一些身体健康的人突然间就猝死了;生活中也会听身边的人说起,昨天和他聊天吃饭时还好好的一个人,怎么突然就走了……

  猝死离我们并不遥远,要预防心脏性猝死,关键是识别出高危人群。目前认为,高血压、高血糖、高血脂、高体重的四高人群是猝死高发人群,需要特别注意预防。这些人务必牢记以下几点:

  1. 定期体检,如出现心脏病的早期信号,尽早就医。2. 改变不良的生活习惯。要规律作息、情绪乐观、加强运动、避免过度劳累和情绪激动、充分休息、合理膳食、限盐限糖、减轻体重。3. 积极控制三高和肥胖等危险因素,必要时在医生指导下应用相应药物。

编辑:艾森网江苏

 

 

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